뱃살빨리빼는법 여름 오기 전에 싹 빼자! ­

>

안녕하세요 홍대 다이어트 해본 한의원입니다.최근에는 점점 기온이 상승해서 이제 곧 여름이 오는 것 같은 생각이 듭니다. 여름이 다가올수록 미리 다이어트를 시작하는 분들이 많습니다.다이어트는평생숙제라고하는데다이어트를위해서억지로다이어트를하는것이능이아니라는것도많은분들이알고계시죠?​ 죽을 만큼 운동을 하고 식사를 조절하지만 특정 부위의 살이 빠지지 않아 고민을 하는 분들이 정말 많은데요, 배 빨리 뽑는 법, 하반신 수신 법 등 부위별로 살을 빼기 위한 방법을 열심히 찾거나 원래 이렇게 타고난 체형으로 다이어트를 포기하는 분도 많이 있습니다.​

오늘은 춘한의원에서 부분비만 중 가장 많은 분들이 고민하고 있는 배를 빨리 마르는 방법을 알려드립니다!​

>

다이어트를 위해 춘한의원에 오시는 분들을 보면 가장 많은 분들이 뱃살을 앓으시는데, 복부비만은 배의 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다.한국인의 허리 둘레 기준으로 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상이면 복부비만이 됩니다.남성의 경우 전역 후 결혼 후 가장 많이 발생하며, 여성의 경우 폐경 이후 가장 많이 발생했습니다. 그럼 왜 복부에만 살이 찌는 거죠?​

>

복부비만은 연령의 증가, 흡연, 잘못된 식습관, 운동부족, 유전적 원인 등이 복합적으로 작용하여 발생하는데 특히 장내에 독소와 숙변을 축적하고 있으면 복부순환장애로 인해 지방이 과도하게 축적되어 복부비만이 발생합니다.

>

이러한 복부비만은 특히 옷을 입어도 상태가 안 좋아 생활 속에서 불편한 점이 많지만, 더욱 중요한 것은 미용적인 문제가 아니라 건강에 빨간불이 켜졌다는 것입니다. 튀어나온 뱃살에 의해 척추의 부하량이 높아져 요통이 일어나기 쉽고, 무릎 관절도 발생하기 쉽습니다. 게다가 복부의 내장에 쌓이는 지방으로 인해 지방간이나 소화기 질환의 위험에 노출됩니다. 또한 혈관 질환에도 노출되기 쉽지만 혈관에 지방이 축적되어 협심증, 심근 경색, 뇌경색 등의 발병률이 높아집니다. 이렇게 건강에 위험한 뱃살! 어떻게 뽑아야 할까요? 많은 사람들이 뱃살을 빨리 빼는 방법으로 복근운동을 하지만 사실 복근운동은 말 그대로 근육을 만드는 운동이지 지방을 없애는 운동이 아닙니다.즉, 배의 지방을 빼기 위해서는 복근운동이 아니라 유산소운동으로 어느 한 쪽 부위만을 섭취하는 것은 불가능하고, 또 뱃살은 좀처럼 뺄 수 없는 경우가 많습니다. 이렇게 뱃살을 고민하는 분들에게 주목!봄철 한의원의 배탈을 빨리 빼는 방법을 소개합니다!

>

>

복부비만이라도 내장지방은 특히 건강에 위험이 높아 빼기가 어렵지만 식습관이나 음주 등으로 발생한 내장지방 치료를 위해 내장독소를 배출하고 생활습관을 고치는 등의 노력이 필요합니다.춘한의원의 디톡스 다이어트는 기존의 단식으로 근육량과 골밀도를 떨어뜨려 건강을 해치고, 요요가 오기 쉬운 디톡스 방식이 아닌, 디톡스 시간 중 필요한 효소를 섭취해 근육량 감소를 최소화하는 방식으로 개개인의 체질과 체형, 체내의 문제점을 진단하고 디톡스를 처방합니다.또한 해독 과정에서 나타나는 신체의 다양한 변화를 의료진이 직접 관리하고 치료하여 음식을 끊고 해독하는 기간 동안 안전하고 건강하게 디톡스를 성공할 수 있도록 도와드립니다. ​

>

다른 부위에 비해 복부만 돌출시켜 부풀어 있는 분들은 운동으로 극복하는데 한계가 있지만, 특히 복근운동을 해도 내장지방으로 인한 뱃살이 쉽게 빠지지 않습니다. 몸 전체의 지방율 저하가 아니라 뱃살을 빨리 빼는 방법과 같은 특정 부위의 지방을 빼야 한다면 봄철 한의원의 산삼비 바늘이 가장 효과적입니다.산삼과 사향, 우담, 우환으로 만든 산삼 약상은 인체의 기혈순환을 촉진시켜 뭉친 부위를 풀어주는 효과와 기초대사량을 증가시켜 주사한 부위의 지방을 제거해 줍니다.또한 정확한 진단을 통해 개개인에게 적합한 양과 타액의 길이를 맞춰 시술이 이루어져 위험도가 낮고 약침의 효과가 매우 우수합니다.​

>

복부에 강한 형태를 한 셀룰라이트는 배의 근육 파열에 장애가 있는데, 셀룰라이트는 지방만의 문제가 아니라 림프나 혈액 순환에 관여하고 체중 감량만으로는 해결되지 않습니다.이러한 셀룰라이트는 하복부를 따뜻하게 해주는 한방치료가 효과적이지만 봄에는 한의원에서는 고주파 치료를 통해 심부전을 자극하고 신진대사를 증가시켜 림프 및 혈액순환을 개선하고 셀룰라이트를 치료합니다. 또한 고주파 및 부항, 마사지가 동시에 시행되는 시술로 지방을 둘러싸고 있는 섬유질을 감소시켜 효과적으로 복부 비만을 치료합니다.또한 뱃살을 빼는 데 효과가 있는 전기분해 지방침 치료를 통해 셀룰라이트와 지방세포 분해를 촉진시킵니다.​

>

춘한의원의 공식 홈페이지에서 복부비만 치료 후의 뚜렷한 차이를 확인할 수 있습니다.복부비만 치료 전과 후가 궁금하다면 : http://haebom.co.kr/bbs/board.php?bo_table=review 오늘은 한의원과 뱃살을 빨리 빼는 방법에 대해 알아보는 시간입니다!춘한의원의 다이어트 노하우는 최보미 원장이 경험한 건강을 생각하는 효과적인 다이어트로 구성되어 있기 때문에 자신 있게 추천하고 도와드릴 수 있습니다!건강하고 아름다운 몸을 위해서라면 한의원 함께하세요!​

>